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Haben Sie ein erhöhtes Risiko für Erkrankungen wie Darmkrebs, Schlaganfall, Diabetes, Bluthochdruck oder Burnout-Syndrom? Wählen Sie aus vielen Online-Tests renommierter Anbieter und beugen Sie rechtzeitig vor!

Risiko-Check

Wissenswert & Vielseitig : Wir recherchieren für Sie!

Wenn es um die drei Säulen der Gesundheit geht, finden Sie auf unseren Seiten kostenlose Informationen und Kontaktadressen. Ständig erweitern wir unser Angebot zu den Themen Ernährung, Bewegung und Stressmanagement und den mitbedingten Erkrankungen.

Defizite in Kinderernährung

Alarmierende Zahlen: Übergewicht & Mangelernährung in Deutschland

Lebensmittelwarnungen

Welche belasteten Lebensmittel sind aktuell in den Handel gelangt?

Hoffnung für Allergiker

Apfelsorten für Allergiker entdeckt. Verträglichkeitslisten verfügbar.

Essstörungen

Magersucht: Jeder fünfte Jugendliche gilt aktuell als gefährdet

Keime in Kaffeekapseln

Welche Keime sich in Kaffee-Kap-selautomaten gerne verbergen…

Dauerstress im Alltag

Die große Gefahr von Depressionen und Burnout-Syndrom

Haarausfall & Ernährung

Auch einseitige Ernährung kann eine Ursache für Haarausfall sein

Alles Superfood? 

Goji, Acai & Aronia – bekannte Beerenfrüchte im Vergleich.

Apfel- oder Birnentyp?

Der Risikofaktor beim Übergewicht ist vom Typ abhängig

WIE GESUND ERNÄHREN SICH DIE DEUTSCHEN?

Die Nationale Verzehrsstudie II hat in einigen Bereichen alarmierende Ergebnisse zu Tage gefördert. Oft wird die ernährungswissenschaftlich empfohlene tägliche Mindestaufnahme wichtiger Nährstoffe nicht erreicht. Zu wenig Obst & Gemüse steht bei vielen Bundesbürgern auf dem Speiseplan – ganz besonders älteren Menschen fehlen einige unverzichtbare Vitalstoffe.

Wieviele Deutsche essen pro Tag 250 Gramm Obst?

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Bundesbürger in %

Wieviele Deutsche essen pro Tag 400 Gramm Gemüse?

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Bundesbürger in %
Quelle: Max Rubner-Institut. Bundesforschungsinstitut für Ernährung u. Lebensmittel. Nationale Verzehrsstudie II 2008

Lieber besser essen  …

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