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Wirkstoffe in Heilpflanzen – Anwendung & Einsatz in der Phytotherapie

Waffen der Natur HEILPFLANZEN ALS MITTEL DER PHYTOTHERAPIE Viele Pflanzen bilden wirksame Inhaltsstoffe, um sich vor natürlichen Feinden oder äußeren Einflüssen zu schützen. Einige dieser Stoffe, [...]

Histaminunverträglichkeit (Histaminintoleranz) – Symptome – Therapie

Häufigkeit HAUPTSÄCHLICH FRAUEN BETROFFEN Von Histaminintoleranz, auch Histaminose oder Histaminunverträglichkeit genannt, soll nach Schätzungen aktuell etwa ein Prozent der europäischen Gesamtbevölkerung betroffen sein. In achtzig Prozent [...]

Metabolisches Syndrom – Ursachen – Folgen – Hilfe

Tödliches Quartett DIE VIER RISIKOFAKTOREN BEIM METABOLISCHEN SYNDROM Ein Metabolisches Syndrom, das als tödliches Quartett bezeichnet wird, lässt sich häufig auf eine ungesunde Ernährungsweise zurückführen. Fehlernährung gilt [...]

Vitamine & Vitaminmangel – Symptome – Tagesbedarf – Übersicht

Schlüssel zu lebensnotwendigen Funktionen UNENTBEHRLICH FÜR STOFFWECHSELVORGÄNGE UND KÖRPERFUNKTIONEN Vitamine werden von Pflanzen, Tieren oder Bakterien gebildet. Der Mensch kann sie, abgesehen von wenigen Provitaminen, nicht [...]

Richtig Trinken – Wasser & Co.

Lebenselixier Wasser REGELMÄSSIGES TRINKEN BEUGT VOR Flüssigkeit bildet einen unverzichtbaren Baustoff für den menschlichen Organismus. Etwa zwei Drittel des Körpers besteht aus Wasser, das innerhalb und [...]