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Histaminunverträglichkeit (Histaminintoleranz) – Symptome – Therapie

Häufigkeit HAUPTSÄCHLICH FRAUEN BETROFFEN Von Histaminintoleranz, auch Histaminose oder Histaminunverträglichkeit genannt, soll nach Schätzungen aktuell etwa ein Prozent der europäischen Gesamtbevölkerung betroffen sein. In achtzig Prozent der Fälle leiden Frauen im Alter um [...]

Metabolisches Syndrom – Ursachen – Folgen – Hilfe

Tödliches Quartett DIE VIER RISIKOFAKTOREN BEIM METABOLISCHEN SYNDROM Ein Metabolisches Syndrom, das als tödliches Quartett bezeichnet wird, lässt sich häufig auf eine ungesunde Ernährungsweise zurückführen. Fehlernährung gilt als Mitverursacher moderner Zivilisationskrankheiten. Es liegen gleichzeitig [...]

Vitamine & Vitaminmangel – Symptome – Tagesbedarf – Übersicht

Schlüssel zu lebensnotwendigen Funktionen UNENTBEHRLICH FÜR STOFFWECHSELVORGÄNGE UND KÖRPERFUNKTIONEN Vitamine werden von Pflanzen, Tieren oder Bakterien gebildet. Der Mensch kann sie, abgesehen von wenigen Provitaminen, nicht bedarfsdeckend selbst im Körper herstellen und muss [...]

Kobalt & Kobaltmangel – Symptome – Ursachen

Essentielles Spurenelement LEBENSWICHTIGER MINERALSTOFF Kobalt (Cobalt) ist ein Schwermetall der Eisengruppe, das in der Natur in organischen und anorganischen Formen vorliegt. In geringen Mengen von ungefähr 1,1 mg kommt das Spurenelement auch im [...]

Immunsystem – Motor der Gesundheit

Immunsystem - Aufgaben & Funktion BIOLOGISCHES ABWEHRSYSTEM DES KÖRPERS Höhere Lebewesen verfügen über ein Immunsystem. Man versteht darunter ein komplexes Abwehrsystem, das aus verschiedenen Organen, Zelltypen und Molekülen besteht. Ein Teil des Immunsystems [...]

Richtig Trinken – Wasser & Co.

Lebenselixier Wasser REGELMÄSSIGES TRINKEN BEUGT VOR Flüssigkeit bildet einen unverzichtbaren Baustoff für den menschlichen Organismus. Etwa zwei Drittel des Körpers besteht aus Wasser, das innerhalb und außerhalb der Zellen vorkommt und gelöste körpereigene [...]