depressionen

Magnesium – Magnesiummangel

Lebenswichtiger Mineralstoff OHNE MAGNESIUM GEHT VIELES NICHT Das Erdalkalimetall Magnesium gilt als lebenswichtiger Mineralstoff, den wir über die tägliche Nahrung aufnehmen müssen. Es zählt zu den essentiellen Mineralstoffen ohne die Tiere und Menschen nicht lebensfähig [...]

Klimatherapie

Gesundheitsförderndes Klima nutzen VON DER KÜSTE BIS IN DIE BERGE Die Klimatherapie ist eine natürliche Therapie und zählt zu den wissenschaftlich anerkannten Naturheilverfahren. Durchgeführt wird die Therapieform innerhalb von Deutschland in heilklimatischen Kurorten, Seebädern und [...]

Ordnungstherapie und Mind-Body Medizin

Klassische und moderne Selbsthilfestrategien ENTWICKLUNG EINES GESUNDHEITSFÖRDERLICHEN LEBENSSTILS Im Mittelpunkt der Ordnungstherapie und der Mind-Body Medizin (MBM) steht die Strukturierung der äußeren und der inneren Lebensordnung eines Menschen. Die Therapien sollen den Menschen unterstützen und [...]

Vitamine & Vitaminmangel

Die Schlüssel zu lebensnotwendigen Funktionen REGELN STOFFWECHSELVORGÄNGE UND KÖRPERFUNKTIONEN Vitamine werden von Pflanzen, Tieren oder Bakterien gebildet. Der Mensch selbst kann sie, abgesehen von wenigen Provitaminen, nicht bedarfsdeckend synthetisieren und muss sie mit der Nahrung [...]

Lithium & Lithiummangel

Ultraspurenelement WICHTIGES SPURENELEMENT Lithium ist das leichteste aller Metalle und zählt zu den Mineralstoffen, die wir über die tägliche Nahrung regelmäßig aufnehmen. Als Ultraspurenelement kommt es nur in sehr geringen Mengen in Lymphknoten, Organen und [...]

Folat – Folsäure – Vitamin B9

Essentielles Vitamin LEBENSWICHTIGER NÄHRSTOFF Folat ist ein lebenswichtiges, unverzichtbares Vitamin und kann vom menschlichen Körper selbst nicht hergestellt werden. Es ist daher essentiell. Der Name wird vom lateinischen Begriff folium = Blatt abgeleitet, weil es in [...]

Ayurveda Massage – Panchakarma-Kur

Bestandteil der indischen Heilkunst DIE FÜNF HANDLUNGEN Die Panchakarma-Kur nimmt einen festen Bestandteil in der indischen Heilkunst, dem Ayurveda ein und dient der inneren und äußeren Reinigung des Körpers. Panchakarma bedeutet soviel, wie "Fünf [...]

Yoga

Geist & Seele in Einklang bringen GANZHEITLICHE BETRACHTUNGSWEISE DES MENSCHEN Yoga, sanskrit, bed. u.a. anschirren, zusammenbinden. Yoga bezeichnet eine indisch, philosophische Lehre, deren ursprüngliche Wurzeln im Hinduismus und Buddhismus zu finden sind. Die Lehre betrachtet [...]