Entspannung

Progressive Muskelentspannung (PME)

Wirksames Entspannungsverfahren TIEFENMUSKELENTSPANNUNG NACH EDMUND JACOBSON Die progressive Muskelentspannung wurde durch den amerikanischen Arzt Edmund Jacobson begründet. Bei diesem Entspannungsverfahren handelt es sich um die bewusste und willentliche Anspannung und Entspannung bestimmter Muskelgruppen, die den [...]

Richtig Salzen – Wissenswertes um das weiße Allroundtalent

An vielen Orten der Erde finden wir kostbare Salzvorkommen. Salze besitzen neben der Verwendung als Speisewürze ganz besondere Eigenschaften, die man sich gut zunutze machen kann, wenn man sie kennt. Einige Einsatzmöglichkeiten rund um das Allroundtalent Salz [...]