Immunsystem

Heliotherapie & Phototherapie – Heilen mit Licht

Therapeutische Anwendung der Sonnenstrahlen KLASSISCHES NATURHEILVERFAHREN Die Heliotherapie (griech. helios = Sonne) zählt zu den wissenschaftlich anerkannten Naturheilverfahren. Die Heliotherapie nutzt das Sonnenlicht medizinisch und findet Anwendung bei verschiedenen akuten und chronischen Erkrankungen. [...]

Wenn Stress krank macht Stresssymptome – Entspannungsmethoden

Stress im Alltag ALLTAGSSTRESS ALS WEGBEGLEITER Unabhängig von Geschlecht, Alter oder Beruf, der Stress ist bei vielen Menschen mittlerweile ein gut bekannter Wegbegleiter geworden. Sogar zu Hause und in der Freizeit hat er [...]

Immunsystem – Motor der Gesundheit

Immunsystem - Aufgaben & Funktion BIOLOGISCHES ABWEHRSYSTEM DES KÖRPERS Höhere Lebewesen verfügen über ein Immunsystem. Man versteht darunter ein komplexes Abwehrsystem, das aus verschiedenen Organen, Zelltypen und Molekülen besteht. Ein Teil des Immunsystems [...]

Freie Radikale contra Antioxidantien

Lautlose Feinde im Körper ANTIOXIDANTIEN BEKÄMPFEN FREIE RADIKALE Freie Radikale sind aggressive Sauerstoffverbindungen, die bei ganz alltäglichen Stoffwechselprozessen im menschlichen und pflanzlichen Organismus entstehen. Antioxidantien verhindern als Gegenspieler der Freien Radikale, dass diese [...]

Ballaststoffe in Lebensmitteln

Unverdauliche Nahrungsbestandteile BALLASTSTOFFE SIND WERTVOLLE FÜLLSTOFFE  UND QUELLSTOFFE Unter dem Begriff Ballaststoffe fasst man unverdauliche Nahrungsbestandteile wie Pflanzenfasern und Gelierstoffe zusammen, die teilweise auch als Lebensmittelzusatzstoffe unter entsprechenden E-Nummern Verwendung finden. Ballaststoffe kommen [...]

Gesundheitsfördernd – probiotische & präbiotische Bakterienstämme

Probiotika WIDERSTANDSFÄHIGE MIKROORGANISMEN Unter dem Begriff Probiotika fasst man speziell lebende Mikroorganismen, bzw. Bakterien zusammen, die für den Menschen gesundheitsfördernde Eigenschaften haben. Sie sind so widerstandsfähig, dass sie in ausreichender Menge den Verdauungsprozess im Magen [...]