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Vollkost – Vollwertkost – Vollwerternährung

Nährstoffzufuhr sicherstellen mit Vollkost VOLLWERTERNÄHRUNG LIEFERT MEHR ALS LEBENSNOTWENDIGE NÄHRSTOFFE  Die Vollkost (Vollwertkost) ist eine ausgewogene Vollwerternährung mit üblichen Nahrungsmitteln. Die vollwertige Kost versorgt einen gesunden Menschen altersgemäß mit notwendigen Mengen an Nährstoffen. [...]

Mineralstoffe & Mineralstoffmangel – Spurenelemente

Allgemeine Mineralstoffversorgung MINERALSTOFF-STATUS UND MINERALSTOFFMANGEL  Zur Mineralstoff-Versorgung und zu bestehendem Mineralstoffmangel hat die jüngste Nationale Verzehrsstudie einige allgemeine Ergebnisse geliefert. Insgesamt befragten Wissenschaftler rund 20.000 Bundesbürger und stellten fest: Bei den Mineralstoffen Natrium, [...]

Natrium & Natriummangel – Symptome – Ursachen

Lebenswichtiger Mineralstoff OHNE NATRIUM GEHT NICHTS Natrium (Na) gilt als lebenswichtiger Mineralstoff, den wir über die tägliche Nahrung aufnehmen müssen. Das Alkalimetall gehört zu den essentiellen Mineralstoffen, ohne die Tiere und Menschen nicht [...]

Kobalt & Kobaltmangel – Symptome – Ursachen

Essentielles Spurenelement LEBENSWICHTIGER MINERALSTOFF Kobalt (Cobalt) ist ein Schwermetall der Eisengruppe, das in der Natur in organischen und anorganischen Formen vorliegt. In geringen Mengen von ungefähr 1,1 mg kommt das Spurenelement auch im [...]

Arsen & Arsenmangel – Symptome – Tagesbedarf

Ultraspurenelement ULTRASPURENELEMENT Aus Tierstudien gibt es Hinweise, dass das Halbmetall Arsen, das allgemein als todbringendes Gift bekannt ist, möglicherweise wichtige Beiträge zum gesunden Stoffwechsel von Mensch und Tier leistet. Es könnte für Tiere [...]

Mangan & Manganmangel – Anzeichen – Tagesbedarf

Mangan - Essentielles Spurenelement LEBENSWICHTIGER MINERALSTOFF Mangan zählt zu den lebenswichtigen > Mineralstoffen, die wir über die tägliche Nahrung regelmäßig aufnehmen müssen. Als Spurenelement kommt es nur in sehr geringen Mengen im Körper [...]

Chrom & Chrommangel – Symptome – Ursachen – Tagesbedarf

Spurenelement Chrom UNENTBEHRLICHER MINERALSTOFF Chrom zählt zu den Mineralstoffen, die wir über die tägliche Nahrung regelmäßig aufnehmen müssen. Als essentielles Spurenelement kommt es nur in sehr geringen Mengen im Körper vor. Nicht alle Funktionen [...]

Fluorid & Fluoridmangel – Symptome – Ursachen – Bedarf

Gesund oder riskant? FLUORID IN DER KRITIK Ob Fluorid ein essentielles Spurenelement ist, ist umstritten. Fluorid ist ein Salz der Fluorwasserstoffsäure, das in Form vieler Mineralien in der Natur vorkommt und je nach Art [...]

Kupfer & Kupfermangel – Ursachen – Symptome – Folgen

Essentielles Spurenelement UNVERZICHTBARER MINERALSTOFF Kupfer ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, den wir über die tägliche Nahrung regelmäßig aufnehmen müssen. Als Spurenelement kommt es nur in sehr geringen Mengen im Körper vor. Der Mineralstoff ist [...]

Jod & Jodmangel – Symptome – Ursachen – Folgen

Essentielles Spurenelement LEBENSWICHTIGER MINERALSTOFF Als Spurenelement kommt Jod nur in geringen Mengen im Körper vor. Der lebenswichtige Mineralstoff muss über die tägliche Nahrung regelmäßig aufgenommen werden. Jod bildet den Grundstoff für die Produktion [...]

Zink & Zinkmangel – Ursachen – Symptome

Essentielles Spurenelement LEBENSWICHTIGER MINERALSTOFF Zink ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, den wir über die tägliche Nahrung regelmäßig aufnehmen müssen. Zwar findet sich Zink als Spurenelement nur in geringen Mengen im Körper, dennoch ist er [...]

Eisen & Eisenmangel – Ursachen – Symptome

Essentielles Spurenelement LEBENSWICHTIGES MINERAL Eisen ist ein lebenswichtiges Mineral, das über die tägliche Ernährung in den Körper gelangt. Es ist Bestandteil wichtiger Enzyme und wird im Körper für die Bildung des roten Blutfarbstoffs [...]

Nährstoffmangel erkennen & beheben – Nährstofftest

Was bedeutet Nährstoffmangel? DEM KÖRPER FEHLEN NOTWENDIGE NÄHRSTOFFE  Ein Nährstoffmangel bezeichnet die mangelhafte Versorgung des Stoffwechsels mit unterstützenden und lebensnotwendigen Nährstoffen. Zu Nährstoffmangel kommt es, wenn der Organismus nicht alle Nährstoffe erhält, die [...]