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Vitamin D-Mangel ist gefährlich

Höhere Sterblichkeit möglich GESUNDHEITSSCHÄDLICHE AUSWIRKUNGEN BEI VITAMIN-D-MANGEL Erfahren Sie mehr über die Folgen von Überdosierung mit Vitamin D aus Nahrungsergänzungsprodukten. > Zum Bericht auf Infothek-Gesundheit Wissenschaftler des Deutschen [...]

Mineralstoffe & Mineralstoffmangel – Spurenelemente

Allgemeine Mineralstoffversorgung MINERALSTOFF-STATUS UND MINERALSTOFFMANGEL  Zur Mineralstoff-Versorgung und zu bestehendem Mineralstoffmangel hat die jüngste Nationale Verzehrsstudie einige allgemeine Ergebnisse geliefert. Insgesamt befragten Wissenschaftler rund 20.000 Bundesbürger und stellten fest: Bei den Mineralstoffen Natrium, [...]

Arsen & Arsenmangel – Symptome – Tagesbedarf

Ultraspurenelement ULTRASPURENELEMENT Aus Tierstudien gibt es Hinweise, dass das Halbmetall Arsen, das allgemein als todbringendes Gift bekannt ist, möglicherweise wichtige Beiträge zum gesunden Stoffwechsel von Mensch und Tier leistet. Es könnte für Tiere [...]

Bor & Bormangel – Symptome – Tagesbedarf – Funktionen

Ultraspurenelement Bor WICHTIGER MINERALSTOFF Bor ist ein seltenes Halbmetall und zählt zu den Mineralstoffen, die wir über die tägliche Nahrung regelmäßig aufnehmen müssen. Eingestuft ist Bor als Spurenelement - es steht jedoch nach Tierstudien aktuell [...]

Vanadium & Vanadiummangel – Symptome – Ursachen – Bedarf

Ultraspurenelement HINWEISE AUF LEBENSNOTWENDIGE FUNKTION Vanadium ist ein hartes und beständiges Schwermetall und zählt zu den Mineralstoffen, die wir über die tägliche Nahrung regelmäßig aufnehmen müssen. Als Ultraspurenelement kommt es nur in sehr geringen [...]

Molybdän & Molybdänmangel – Symptome – Tagesbedarf

Essentielles Spurenelement LEBENSWICHTIGER MINERALSTOFF Molybdän ist ein Schwermetall der Chromgruppe und zählt zu den lebenswichtigen Mineralstoffen, die wir über die tägliche Nahrung regelmäßig aufnehmen müssen. Als Spurenelement kommt es nur in sehr geringen Mengen im Körper vor. [...]

Selen & Selenmangel – Symptome – Folgen – Tagesbedarf

Essentielles Spurenelement LEBENSWICHTIGER MINERALSTOFF Selen muss über die tägliche Ernährung regelmäßig aufgenommen werden. In sehr geringen Mengen findet sich Selen in jedem Körpergewebe. Zumeist kommt es in Verbindung mit Schwefel vor. Bei der Aufnahme [...]

Kupfer & Kupfermangel – Ursachen – Symptome – Folgen

Essentielles Spurenelement UNVERZICHTBARER MINERALSTOFF Kupfer ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, den wir über die tägliche Nahrung regelmäßig aufnehmen müssen. Als Spurenelement kommt es nur in sehr geringen Mengen im Körper vor. Der Mineralstoff ist [...]

Jod & Jodmangel – Symptome – Ursachen – Folgen

Essentielles Spurenelement LEBENSWICHTIGER MINERALSTOFF Als Spurenelement kommt Jod nur in geringen Mengen im Körper vor. Der lebenswichtige Mineralstoff muss über die tägliche Nahrung regelmäßig aufgenommen werden. Jod bildet den Grundstoff für die Produktion [...]

Zink & Zinkmangel – Ursachen – Symptome

Essentielles Spurenelement LEBENSWICHTIGER MINERALSTOFF Zink ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, den wir über die tägliche Nahrung regelmäßig aufnehmen müssen. Zwar findet sich Zink als Spurenelement nur in geringen Mengen im Körper, dennoch ist er [...]

Eisen & Eisenmangel – Ursachen – Symptome

Essentielles Spurenelement LEBENSWICHTIGES MINERAL Eisen ist ein lebenswichtiges Mineral, das über die tägliche Ernährung in den Körper gelangt. Es ist Bestandteil wichtiger Enzyme und wird im Körper für die Bildung des roten Blutfarbstoffs [...]

Folat – Folsäure – Vitamin B9 – Folatmangel – Bedarf

Folat ist essentielles Vitamin NÄHRSTOFF AUS GRÜNEM BLATTGEMÜSE Folat ist ein unverzichtbares Vitamin und kann vom menschlichen Körper selbst nicht hergestellt werden. Sein Name wird vom lateinischen Begriff folium (Blatt) abgeleitet, weil sich das Vitamin [...]

Nahrungsergänzung – Pro & Contra

Am Besten aus dem Garten der Natur  AUSGEWOGENE ERNÄHRUNG MACHT NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL ÜBERFLÜSSIG  Wer gesund ist, sich ausgewogen ernährt und seinen Körper nicht dauerhaft überstrapaziert, bezieht in der Regel alle nötigten Nährstoffe aus natürlichen Lebensmitteln [...]