Schlafstörung

Ordnungstherapie und Mind-Body Medizin

Selbsthilfestrategien - Ordnungstherapie & Mind-Body-Medizin THERAPIEN ZUR ENTWICKLUNG EINES GESUNDHEITSFÖRDERLICHEN LEBENSSTILS Im Mittelpunkt der Ordnungstherapie und der Mind-Body Medizin (MBM) steht die Strukturierung der äußeren und der inneren Lebensordnung. Sowohl  Ordnungstherapie, als auch [...]

Die Nada-Akupunktur – Einsatz – Wirkung

Ohrakupunktur wird auch bei Stress eingesetzt ZURÜCK ZUR BALANCE FINDEN Die Nada-Akupunktur wird nicht nur in der Suchtbehandlung erfolgreich eingesetzt, auch in psychischen Stresssituationen und bei Traumapstienten hat sie sich bestens bewährt. Der Name [...]

Vitamine & Vitaminmangel – Symptome – Tagesbedarf – Übersicht

Schlüssel zu lebensnotwendigen Funktionen UNENTBEHRLICH FÜR STOFFWECHSELVORGÄNGE UND KÖRPERFUNKTIONEN Vitamine werden von Pflanzen, Tieren oder Bakterien gebildet. Der Mensch kann sie, abgesehen von wenigen Provitaminen, nicht bedarfsdeckend selbst im Körper herstellen und muss [...]

Jod & Jodmangel – Symptome – Ursachen – Folgen

Essentielles Spurenelement LEBENSWICHTIGER MINERALSTOFF Als Spurenelement kommt Jod nur in geringen Mengen im Körper vor. Der lebenswichtige Mineralstoff muss über die tägliche Nahrung regelmäßig aufgenommen werden. Jod bildet den Grundstoff für die Produktion [...]

Yoga – Therapie – Studien – Krankenkassenzuschuss

Mit Yoga Geist & Seele in Einklang bringen GANZHEITLICHE BETRACHTUNGSWEISE DES MENSCHEN Die Bezeichnung "Yoga" stammt aus dem Sanskrit und bedeutet soviel, wie anschirren oder zusammenbinden. Yoga bezeichnet eine indisch, philosophische Lehre, deren ursprüngliche Wurzeln im [...]