Schlafstörung

Ordnungstherapie und Mind-Body Medizin

Klassische und moderne Selbsthilfestrategien ENTWICKLUNG EINES GESUNDHEITSFÖRDERLICHEN LEBENSSTILS Im Mittelpunkt der Ordnungstherapie und der Mind-Body Medizin (MBM) steht die Strukturierung der äußeren und der inneren Lebensordnung eines Menschen. Die Therapien sollen den Menschen unterstützen und [...]

Die Nada-Akupunktur

Ohrakupunktur wird auch bei Stress eingesetzt ZURÜCK ZUR BALANCE FINDEN ... Die Nada-Akupunktur wird nicht nur in der Suchtbehandlung erfolgreich eingesetzt, auch in psychischen Stresssituationen soll sie sich bestens bewährt haben. Der Name Nada, der [...]

Vitamine & Vitaminmangel

Die Schlüssel zu lebensnotwendigen Funktionen REGELN STOFFWECHSELVORGÄNGE UND KÖRPERFUNKTIONEN Vitamine werden von Pflanzen, Tieren oder Bakterien gebildet. Der Mensch selbst kann sie, abgesehen von wenigen Provitaminen, nicht bedarfsdeckend synthetisieren und muss sie mit der Nahrung [...]

Jod & Jodmangel

Essentielles Spurenelement LEBENSWICHTIGER MINERALSTOFF Jod ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, den wir über die tägliche Nahrung regelmäßig aufnehmen müssen. Als Spurenelement kommt es nur in geringen Mengen im Körper vor. Jod bildet den Grundstoff für die [...]

Yoga

Geist & Seele in Einklang bringen GANZHEITLICHE BETRACHTUNGSWEISE DES MENSCHEN Yoga, sanskrit, bed. u.a. anschirren, zusammenbinden. Yoga bezeichnet eine indisch, philosophische Lehre, deren ursprüngliche Wurzeln im Hinduismus und Buddhismus zu finden sind. Die Lehre betrachtet [...]