Body Mass Index in der Kritik
Misst der Body Mass Index nicht differenziert genug? KILOGRAMM UND KÖRPERGRÖSSE SIND AUSSCHLAGGEBEND Der Body Mass Index (BMI), den die Weltgesundheitsorganisation (WHO) klassifiziert hat, [...]
Haarausfall – Ursachen – Behandlung – Nährstoffe
Haaraufall kann viele Gründe haben URSACHEN ERKENNEN UND GEGENWIRKEN Jeden Tag verlieren wir zwischen 50-100 Haare. Das ist völlig normal. Wenn es zu verstärktem [...]
Ernährungsberatung – Ernährung nach Mass
Zertifizierte Ernährungsberatung NÄHRSTOFFVERSORGUNG UND GEWICHTSMANAGEMENT Eine Ernährungsberatung durch zertifizierte Ernährungsberater kann Mangelernährung und Fehlernährung vorbeugen und unterstützt gesunde Menschen dabei fit und vital zu [...]
Fastfood & Fertiggerichte – 13 Tipps
Fastfood - wenn das Kochen zur Nebensache wird FERTIGGERICHTE, FASTFOOD, JUNKFOOD & CO. Keine Lust, keine Zeit oder einfach nur zu müde - [...]
Professionelles Gewichtsmanagement
Wege aus der Krise ABWEICHUNGEN VOM NORMALGEWICHT RISKANT Wenn das Gewicht stark vom Normalgewicht abweicht, kommt es häufig nicht nur zu mehr Trägheit [...]
Ketogene und kohlenhydratarme Diäten – Pro & Contra
Ketogene Diät - Low Carb Diät KETOSE – EIN NATÜRLICHER VORGANG IM KÖRPER Ketogene Diäten basieren auf einem fett- und eiweißreichen Speiseplan. Gleichzeitig wird [...]
Light-Produkte – Immer Light?
Genaues Hinsehen bei Light-Produkten lohnt sich! BEGRIFFE "LIGHT" UND "LEICHT" KÖNNEN BELIEBIG EINGESETZT WERDEN Viele Verbraucher, die Kalorien einsparen möchten und deshalb ungeprüft auf [...]
9 gefährliche Appetitfallen – Untersuchungen zum Kaloriensparen
STUDIENERGEBNISSE HELFEN BEIM KALORIENSPAREN In verschiedenen Studien zum Essverhalten hat man herausgefunden, dass oft die unbewusste Wahrnehmung beteiligt ist, wenn wir übermäßige Kalorien zu [...]