Entspannung & Meditation

Ordnungstherapie und Mind-Body Medizin – Wirkung & Einsatz

Selbsthilfestrategien mit Ordnungstherapie & Mind-Body-Medizin THERAPIEN ZUR ENTWICKLUNG EINES GESUNDHEITSFÖRDERNDEN LEBENSSTILS Im Mittelpunkt der Ordnungstherapie und der Mind-Body Medizin (MBM) steht die Strukturierung der äußeren und [...]

Ayurveda – Ayurvedische Ernährung & Medizin

Indisches Lebenskonzept Ayurveda KRANKHEITSVORBEUGENDE LEBENSWEISE Ernährung, Yoga und reinigende Massagen bilden die Grundpfeiler des Ayurveda und spezielle Ayurveda-Methoden aktivieren die Selbstheilungskräfte des Körpers. Das Lebenskonzept Ayurveda lässt sich in vier [...]

Wenn Stress krank macht Stresssymptome – Entspannungsmethoden

Stress im Alltag ALLTAGSSTRESS ALS WEGBEGLEITER Unabhängig von Geschlecht, Alter oder Beruf, der Stress ist bei vielen Menschen mittlerweile ein gut bekannter Wegbegleiter geworden. Sogar zu [...]

NADA-Akupunktur (NADA-Protokoll) – Einsatzgebiete & Wirkung

Ohrakupunktur bei Süchten, Trauma und Stress ZURÜCK ZUR BALANCE FINDEN Die NADA-Akupunktur wird nicht nur in der Suchtbehandlung erfolgreich eingesetzt, auch bei psychischem Stress und Traumapatienten [...]

Progressive Muskelentspannung – Wirkung – Studien – Therapie

Wirksames Entspannungsverfahren VERFAHREN ZUR TIEFENMUSKELENTSPANNUNG  Die progressive Muskelentspannung wurde durch den amerikanischen Arzt Edmund Jacobson begründet. Bei dem Entspannungsverfahren geht es um die bewusste und willentliche [...]

Yoga – Therapie – Studien – Krankenkassenzuschuss

Mit Yoga Geist & Seele in Einklang bringen HILFE BEI VERSCHIEDENEN KRANKHEITSBILDERN DURCH HEIL-YOGA Mit verschiedenen Yogaübungen und Yogatechniken wird eine verbesserte Vitalität und innere Gelassenheit angestrebt. [...]