Burnout vermeiden
Wie Betroffene Anzeichen erkennen und gegensteuern URSACHE IST DER ALLTAGSSTRESS Überfordert mit den Aufgaben im Büro, zu viele Anrufe vom Chef nach Feierabend und [...]
Gesundheitskurse – Wann beteiligt sich die Krankenkasse?
Gesetzliche Krankenkassen unterstützen bei der Vorsorge GESUNDERHALTUNG UND PRÄVENTION DURCH REGIONALES KURSANGEBOT Wenn es darum geht, die Gesundheit ihrer Mitglieder zu erhalten und chronischen [...]
Biofeedback | Therapie und Einsatzgebiete
Behandlungstechnik mit vielfacher Wirksamkeit BIOFEEDBACK-THERAPIE FÜR DAS VEGETATIVE NERVENSYSTEM Biofeedback hat in verschiedenen klinischen und praktischen Einsatzgebieten belegte Wirksamkeit. ADHS, Migräne oder Bluthochdruck sind [...]
Ordnungstherapie und Mind-Body Medizin – Wirkung & Einsatz
Selbsthilfestrategien mit Ordnungstherapie & Mind-Body-Medizin THERAPIEN ZUR ENTWICKLUNG EINES GESUNDHEITSFÖRDERNDEN LEBENSSTILS Im Mittelpunkt der Ordnungstherapie und der Mind-Body Medizin (MBM) steht die Strukturierung [...]
NADA-Akupunktur (NADA-Protokoll) – Einsatzgebiete & Wirkung
Ohrakupunktur bei Süchten, Trauma und Stress ZURÜCK ZUR BALANCE FINDEN Die NADA-Akupunktur wird nicht nur in der Suchtbehandlung erfolgreich eingesetzt, auch bei psychischem [...]
Progressive Muskelentspannung | Wirkung – Studien – Therapie
Wirksames Entspannungsverfahren VERFAHREN ZUR TIEFENMUSKELENTSPANNUNG Die progressive Muskelentspannung (PME) wurde durch den amerikanischen Arzt Edmund Jacobson begründet. Bei dem Entspannungsverfahren geht es um [...]
Autogenes Training
Anerkannte Methode der Psychotherapie AUTOGENES TRAINING BASIERT AUF GRUNDLAGEN DER HYPNOSE Der Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz entwickelte das Autogene Training auf Grundlagen [...]
Ayurveda | Ayurvedische Ernährung und Medizin
Indisches Lebenskonzept Ayurveda KRANKHEITSVORBEUGENDE LEBENSWEISE Ernährung, Yoga und reinigende Massagen bilden die Grundpfeiler des Ayurveda und spezielle Ayurveda-Methoden aktivieren die Selbstheilungskräfte des Körpers. Das Lebenskonzept Ayurveda lässt [...]