Eine anerkannte Entspannungsmethode in der Psychotherapie Autogenes Training ist verwandt mit der Hypnose. Der Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz entwickelte das Autogene Training auf [...]
Ayurveda - das indische Lebenskonzept Im Zentrum steht die ayurvedische Lebensweise und Heilkunst. Abgestimmte Ernährung, reinigende Panchakarma-Behandlungen, Bewegungsübungen und Meditationen bilden die Grundpfeiler im Ayurveda. [...]
Die Panchakarma-Kur besitzt reinigende und regenerierende Wirkung Ziel ist die innere und äußere Körperreinigung. Die Panchakarma-Kur nimmt einen zentralen Platz im Ayurveda ein, sie hat [...]
Qigong als Säule der Traditionell Chinesischen MedizinIm Mittelpunkt steht Qigong als heilsame Bewegung und Meditation aus Fernost, die sich aus dem Qi ergibt. Qi beschreibt [...]