Ernährung für Sportler – Die Do´s und Don´ts
Sportler profitieren von gesunder Lebensmittelauswahl AUSGEWOGENE ERNÄHRUNG IM SPORT IST DAS A UND O Egal ob Freizeitsportler oder Athlet, wer Sport treibt, sollte auf eine [...]
Therapeutisches Klettern | Wirkung, Anwendung, Therapeuten
Therapeutisches Klettern ist bei vielen Beschwerden angezeigt KLETTERWAND ZEIGT WIRKUNG BEI JUGENDLICHEN & ERWACHSENEN Therapeutisches Klettern gilt in Deutschland als innovative Therapieform, die schon [...]
Kletterhallen und Klettergärten – Infos für Einsteiger
Kletteranlagen sind gefragt MEHR ALS 400 KLETTERHALLEN Mittlerweile gibt es im Bundesgebiet über 400 Kletterhallen und viele attraktive Klettergärten, in denen Kletterfreunde auf ihre [...]
Radfahren & Radsport
Millionen Fahrräder auf Deutschlands Straßen unterwegs FAHRRAD IST VERKEHRSMITTEL UND SPORTGERÄT FÜR JUNG UND ALT Im statistischen Durchschnitt besitzen 76 Prozent der deutschen [...]
Ernährung im Sport | Leistungssport & Muskelaufbau
Die richtige Ernährung stellt Leistungsfähigkeit im Sport sicher HÖCHSTLEISTUNGEN UND REGENERATION DURCH GUTE NÄHRSTOFFVERSORGUNG Wer als Sportler seinem Körper regelmäßig hohe Leistungen abverlangt, ist [...]
Sport & Bewegung im Kindesalter nicht immer ausreichend
Körperliche Aktivität schon in frühem Alter wichtig REGELMÄSSIGE BEWEGUNG BEUGT BESCHWERDEN BEI KINDERN VOR Schon in frühem Alter fördern Sport und Bewegung zusammen mit [...]
Orthopädisches Schuhwerk – wann zahlt die Krankenkasse?
Maßschuhe von der Krankenkasse KASSENLEISTUNGEN FÜR ORTHOPÄDISCHE SCHUHE Gesetzlich Versicherte haben mit einer Verordnung durch den Facharzt einen Anspruch auf maßangefertigte orthopädische Schuhe. In [...]
Gesunde Bewegung – so kommen Sie wieder in Schwung!
Wer rastet der rostet - gesunde Bewegung hilft AUS DEM ALLTAGSTROTT AUSBRECHEN Alltagstrott, Abgeschlagenheit oder Bequemlichkeit lassen uns oft vergessen, dass unser Körper eigentlich [...]