Smoothie – Welcher ist gesund?
Smoothie - Gesunder Trend? AUF DIE QUALITÄT KOMMT ES BEIM SMOOTHIE AN Grüne und bunte Smoothies aus Obst & Gemüse sind sehr in [...]
Kalium – Kaliummangel – Symptome – Tagesbedarf
Lebenswichtiger Mineralstoff KALIUM IST FÜR DEN KÖRPER UNVERZICHTBAR Das Alkalimetall Kalium gilt als lebenswichtiger Mineralstoff, den wir über die tägliche Nahrung aufnehmen müssen. Er zählt [...]
Magnesium & Magnesiummangel | Symptome – Ursachen – Bedarf
Lebenswichtiger Mineralstoff OHNE MAGNESIUM GEHT VIELES NICHT Das Erdalkalimetall Magnesium gilt als lebenswichtiger Mineralstoff, den wir über die tägliche Ernährung aufnehmen müssen. Er zählt zu [...]
Goji, Acai, Aronia – Nährwerte und Studien zu Superfoods
Die Goji-Beere VERWENDUNG IN TRADITIONELL CHINESISCHER MEDIZIN (TCM) Die orange-roten und fruchtig herb schmeckenden Goji-Beeren gedeihen am Gemeinen Bockshorn (Lycium barbarum). Aber nicht nur [...]
Kalzium – Kalziummangel | Symptome – Ursachen – Folgen
Lebenswichtiger Mineralstoff UNVERZICHTBARER BAUSTOFF Kalzium (Ca) gilt als lebenswichtiger Mineralstoff, den wir über die tägliche Nahrung aufnehmen müssen. Das Mineral gehört zu den [...]
Vitamin D – Gefahr bei Überdosierung
Am besten ist Vitamin D-Bildung durch Sonneneinstrahlung VITAMIN-D IN NAHRUNGSERGÄNZUNGMITTELN NICHT ÜBERDOSIEREN Wer seinem Körper durch hochdosierte Präparate mehr Vitamin D zur Verfügung [...]
Nährstofftherapie (Orthomolekulare Medizin)
Orthomolekulare Medizin - Einsatz von Mikronährstoffen KOMPLEMENTÄRMEDIZINISCHES NATURHEILVERFAHREN Die Nährstofftherapie, die auch als Orthomolekulare Medizin bezeichnet wird, geht auf den zweifachen Nobelpreisträger Linus Pauling [...]
Vollkost – Vollwertkost – Vollwerternährung
Nährstoffzufuhr sicherstellen mit Vollkost VOLLWERTERNÄHRUNG LIEFERT MEHR ALS LEBENSNOTWENDIGE NÄHRSTOFFE Die Vollkost (Vollwertkost) ist eine ausgewogene Vollwerternährung mit üblichen Nahrungsmitteln. Sie versorgt einen [...]