Selen übernimmt wichtige Funktionen im Körper Selen ist ein lebensnotwendiges Spurenelement im menschlichen Stoffwechsel, das an zahlreichen bedeutenden Körperfunktionen beteiligt ist. In geringen Mengen [...]
Kupfer hat viele wichtige Funktionen Kupfer ist ein lebensnotwendiges Spurenelement, das an vielen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt ist. Wie auch andere essentielle Spurenelemente, kommt [...]
Jod übernimmt wichtige Funktionen im Körper Ein Jodmangel kann viele Probleme verursachen. Jod, auch unter der Bezeichnung Iod bekannt, ist als lebensnotwendiges Spurenelement an der [...]
Intensiver Kraftsport erfordert ausreichend Proteine Ergebnisse einiger Studien zum Muskelaufbau zeigten, dass der Proteinbedarf im Sport erhöht sein kann. Proteinshakes im Kraftsport sind beliebt [...]
Zink übernimmt wichtige Funktionen im Stoffwechsel Das Spurenelement Zink beeinflusst viele Körperbereiche. Zink ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das der Körper täglich in bestimmter Menge für [...]
Eisen übernimmt zahlreiche wichtige Funktionen im Körper Eisen (Fe) ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der an einer Vielzahl von bedeutenden Funktionen im menschlichen Stoffwechsel beteiligt [...]
Die Sportlerernährung ist oft nicht ausreichend Vielen Sportlern fehlen wichtige Nährstoffe. Das ergab eine Studie zur Sportlerernährung, die die Fachhochschule Niederrhein an 40 Leistungs- [...]
Hohe Cholesterin Werte sind Risikofaktor für koronare Erkrankungen Experten unterscheiden zwei bedeutende Arten von Cholesterin. Cholesterin (Cholesterol) ist eine fettähnliche Substanz, die als wichtiger Bestandteil in [...]