Entspannung

Wenn Stress krank macht Stresssymptome – Entspannungsmethoden

Stress im Alltag ALLTAGSSTRESS ALS WEGBEGLEITER Unabhängig von Geschlecht, Alter oder Beruf, der Stress ist bei vielen Menschen mittlerweile ein gut bekannter Wegbegleiter geworden. Sogar zu [...]

NADA-Akupunktur (NADA-Protokoll) – Einsatzgebiete & Wirkung

Ohrakupunktur bei Süchten, Trauma und Stress ZURÜCK ZUR BALANCE FINDEN Die NADA-Akupunktur wird nicht nur in der Suchtbehandlung erfolgreich eingesetzt, auch bei psychischem Stress und Traumapatienten [...]

Progressive Muskelentspannung – Wirkung – Studien – Therapie

Wirksames Entspannungsverfahren VERFAHREN ZUR TIEFENMUSKELENTSPANNUNG  Die progressive Muskelentspannung wurde durch den amerikanischen Arzt Edmund Jacobson begründet. Bei dem Entspannungsverfahren geht es um die bewusste und willentliche [...]

Richtig Salzen – Wissenswertes um das weiße Allroundtalent Salz

Salz & Küche Salze besitzen neben der Verwendung als Speisewürze ganz besondere Eigenschaften, die man sich gut zunutze machen kann, wenn man sie kennt. Einige Einsatzmöglichkeiten [...]