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Mineralstoffe & Mineralstoffmangel – Spurenelemente

Allgemeine Mineralstoffversorgung MINERALSTOFF-STATUS UND MINERALSTOFFMANGEL  Zur Mineralstoff-Versorgung und zu bestehendem Mineralstoffmangel hat die jüngste Nationale Verzehrsstudie einige allgemeine Ergebnisse geliefert. Insgesamt befragten Wissenschaftler rund 20.000 Bundesbürger [...]

Bor & Bormangel – Symptome – Tagesbedarf – Funktionen

Ultraspurenelement Bor WICHTIGER MINERALSTOFF Bor ist ein seltenes Halbmetall und zählt zu den Mineralstoffen, die wir über die tägliche Nahrung regelmäßig aufnehmen müssen. Eingestuft ist Bor als nicht [...]

Vanadium & Vanadiummangel – Symptome – Ursachen – Bedarf

Ultraspurenelement HINWEISE AUF LEBENSNOTWENDIGE FUNKTION Vanadium ist ein hartes und beständiges Schwermetall und zählt zu den Mineralstoffen, die wir über die tägliche Nahrung regelmäßig aufnehmen müssen. Als [...]

Molybdän & Molybdänmangel – Symptome – Tagesbedarf – Lebensmittel

Essentielles Spurenelement LEBENSWICHTIGER MINERALSTOFF Molybdän ist ein Schwermetall der Chromgruppe und zählt zu den lebenswichtigen Mineralstoffen, die tägliche über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Als Spurenelement kommt es nur in [...]

Selen & Selenmangel | Symptome – Folgen – Tagesbedarf – Lebensmittel

Essentielles Spurenelement LEBENSWICHTIGER MINERALSTOFF Selen muss über die tägliche Ernährung regelmäßig aufgenommen werden. In sehr geringen Mengen findet sich Selen in jedem Körpergewebe. Zumeist kommt es in [...]

Kupfer & Kupfermangel – Ursachen – Symptome – Folgen

Essentielles Spurenelement UNVERZICHTBARER MINERALSTOFF Kupfer ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, den wir über die tägliche Nahrung regelmäßig aufnehmen müssen. Als Spurenelement kommt es nur in sehr geringen [...]

Jod & Jodmangel – Symptome – Ursachen – Folgen

Essentielles Spurenelement LEBENSWICHTIGER MINERALSTOFF Als Spurenelement kommt Jod nur in geringen Mengen im Körper vor. Der lebenswichtige Mineralstoff muss über die tägliche Nahrung regelmäßig aufgenommen werden. [...]

Zink & Zinkmangel – Ursachen – Symptome

Essentielles Spurenelement LEBENSWICHTIGER MINERALSTOFF Zink ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, den wir über die tägliche Nahrung regelmäßig aufnehmen müssen. Zwar findet sich Zink als Spurenelement nur in [...]

Folat – Folsäure – Vitamin B9 – Folatmangel – Bedarf

Folat ist essentielles Vitamin NÄHRSTOFF AUS GRÜNEM BLATTGEMÜSE Folat ist ein unverzichtbares Vitamin und kann vom menschlichen Körper selbst nicht hergestellt werden. Sein Name wird vom [...]

Nahrungsergänzung – Pro & Contra

Gesundheitsprodukte zur Nahrungsergänzung weiter auf dem Vormarsch  UNGESUNDE LEBENSWEISE MACHT NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL ATTRAKTIV  Nahrungsergänzung ist ein strittiges Thema. Wer gesund ist, sich ausgewogen ernährt und seinen Körper [...]

Silizium & Siliziummangel – Symptome – Folgen – Bedarf – Lebensmittel

Ultraspurenelement FUNKTIONEN UND EIGENSCHAFTEN VON SILIZIUM Silizium beteiligt sich in seiner organischen Form als Kieselsäure an vielen Stoffwechselprozessen im Körper. Es bildet die Bindegewebsstrukuren der Haut und [...]