Ernährung

Ernährung2018-10-24T10:30:50+00:00

Gesund & vollwertig genießen

GUT VORSORGEN LOHNT SICH

Gesunde Ernährung sichert regelmäßig unseren Nährstoffbedarf. Sie kann zusammen mit einem gesunden Lebensstil zuverlässig dafür sorgen, dass wir uns rundum wohl fühlen und gesund und leistungsfähig bleiben.

Vorsorge durch eine gesunde Ernährungsweise lohnt sich tatsächlich. Denn nach letzten bundesweiten Erhebungen gab die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE), wer sich ausgewogen und gesund ernährt, hat ein wesentlich geringeres Risiko für bestimmte Erkrankungen. Dazu zählen > Volkskrankheiten wie Krebs, Diabetes Mellitus Typ 2, Arteriosklerose und Osteoporose.

Fachgerecht vorsorgen

Infos zur Ernährungsberatung

Ernährung im Krankheitsfall

Infos zur Ernährungstherapie

Gesetzliche Krankenkassen unterstützen deshalb auch eine zertifizierte Ernährungsberatung, die als vorbeugende Maßnahme gilt. Unter dem Thema > Krankenkassenzuschuss erfahren Sie mehr zur Voraussetzung und Bezuschussung. Wer sich aber lieber selbst informieren und vorsorgen möchte, findet auf diesen Seiten Informationen und ernährungswissenschaftlich gesicherte Empfehlungen der DGE, die sich auch ganz bequem in den Alltag integrieren lassen.

Ernährungswissen & Ernährungsberatung

Fasten – Heilfasten – Fastentherapie – Einsatzgebiete & Wirkung

Nahrungsverzicht liegt in unseren Genen ANPASSUNGSFÄHIGER STOFFWECHSEL ERMÖGLICHT FASTEN Der Stoffwechsel von Mensch und Tier hat im Laufe der Entwicklung außerordentliche Anpassungsfähigkeiten für Situationen entwickelt, [...]

WICHTIGE HINWEISE ZU GESUNDHEITSTHEMEN

Dieser Artikel behandelt ein Gesundheitsthema. Er dient nicht der Selbstdiagnose und ersetzt keine Arztdiagnose. Bitte beachten Sie hierzu die weiteren Hinweise zu Gesundheitsthemen

https://www.dge.de/fileadmin/public/doc/ws/stellungnahme/DGE-Stellungnahme-Gemuese-Obst-2012.pdf
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Hrsg.): Leitbegriffe der Gesundheitsförderung und Prävention. Neuausgabe. Verlag für Gesundheitsförderung, Werbach-Gamburg 2011
Bildquelle im Impressum
Autor: Katja Schulte Redaktion | Datum: aktualisiert 11/2016

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