Qigong ist eine anerkannte Heilmethode

Anwendung von Qigong

Die jahrtausendealte Praxis des Qigong vereint neben Atemübungen auch Bewegungsübungen, Körperübungen, Meditationsübungen und Konzentrationsübungen in sich. Wichtig ist das Zusammenspiel von Körper und Geist. Alle Übungen dienen dazu, Körper und Geist zu kultivieren, zu harmonisieren und den Qi-Fluss (Fluss der Lebensenergie) zu regulieren.

Nach den Prinzipien des Qigong ist ein Mensch nur dann gesund, wenn die Gegensätze Ying und Yang vereinigt sind und die Lebensenergie ungehindert fließen kann. Um diesen Zustand zu erreichen, ist das Ziel, bereits vorhandene Blockaden zu lösen.

Chinesische Ärzte verwenden heute noch die alten traditionellen Techniken, um Krankheiten zu behandeln und den Energiehaushalt des Körpers zu fördern. Praktisch soll es dazu dienen, die Lebensenergie zu stärken, das Leben zu verlängern und zu einer gesunden geistigen Verfassung zu verhelfen.

Qigong ist ein einmaliger Schatz chinesischer Kultur

Qigong gilt als einmaliger Schatz der chinesischen Kultur. Es entwickelte sich historisch aus wichtigen Einflüssen des Daoismus, des Buddhismus, Kampfkünsten und der Traditionell Chinesischen Medizin, die eng miteinander verflochten sind.

Die Chinesen schreiben der Bewegungsweise, die das Qigong prägt, außerordentliche Heilungserfolge zu. Es ist jedoch andererseits auch erwiesen, dass falsch angewandte Techniken beim Qigong zu behandlungsbedürftigen Erkrankungen führen können.

Lange nicht alle Qigong Methoden sind anerkannt. Um anerkannt werden zu können, müssen sich in der Qigong Übung mindestens sieben Komponenten zu einer Einheit verbinden.

Komponenten in einer Qigong Übung

Eine Übung im Qigong besteht aus zahlreichen verschiedenen Komponenten. Neben Entspannung, Bewegung und Natürlichkeit bilden die Atmung und Ruhe zwei weitere Komponenten. Weitere mit einbezogene Komponenten sind die mentale Vorstellung und der Ton.

Einsatzgebiete

Es gibt zahlreiche praktische Einsatzgebiete für Qigong. Qigong findet nicht nur bei einer Vielzahl von Krankheitsbildern, sondern auch in verschiedenen Lebensbereichen und Altersklassen therapeutischen Einsatz.

Einsatzgebiete und Krankheitsbilder

Zu den medizinischen Einsatzbereichen zählen neben Erkrankungen der Atemwege auch Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems sowie Erkrankungen des Magen- Darmtrakts. Unter anderem in der Psychotherapie wird die Bewegungsform angewendet.

Qigong findet daneben Anwendung in der Arbeitswelt, der Kinderheilkunde und auch in der Geriatrie. Ein weiteres Einsatzgebiet ist die Schwangerschaft.